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1日中眠すぎるのは甘いものの食べすぎ?原因は?

1日中眠くてたまらない。甘いものの食べすぎでしょうか?それとも小麦粉をたくさんとっているせい?ご相談メールにお答えしてます。
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初めてのプロティンはどれがいい?どう飲む?

健康のためにプロティンを飲み始めてみたい。初めてのプロティン選びはどこをポイントにすればよいのでしょうか?飲むタイミングや量も不安。3年ほどメガビタミン療法を続けていて思うこと、気づいたこと。今飲んでいるプロティンについてなどお伝えします。参考にしていただけたら幸いです。
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タウリンの効果とは?疲労回復だけじゃなかった!

魚介類に豊富に含まれるタウリン。栄養ドリンクに入っているくらいですから、疲労回復がメイン効果だろうとおもいきや、高血圧、糖尿病、目、肝臓。体の恒常性を担うすごい力がありました。タウリンの秘密に迫ります。
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五本指靴下の心地よさを素足で体感!「好きすぎて再購入」冬スリッパ

五本指靴下が好きです。五本指靴下の快適感をそのままに、素足に履けちゃう、冬なのに寒く感じないほわほわ感。もうこれなしでは過ごせないほどお気に入り。ご紹介します。
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足の小指の爪が小さい「転倒リスク」上昇中!

足の指チェック!他の指に比べて足の小指の爪はどうですか?小指の向きは?転倒リスクと足の小指。関係ありです!今すぐエクササイズを始めましょう。
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握力を鍛えておこう!イザという時のしがみつき力大事です

握力って、どんどん落ちてません?災害はいつ起こるかわからないですし。「何かにつかまる」「長時間にぎる」イザという時のしがみつき力大事ですよね。どう鍛える?急にハードに筋トレはきついし。楽しく続けられて、清潔なもの。みつけましたよ。シニア層にもおすすめです。
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コーヒーやめたらイライラが減って、からだが軽くなりましたよ

毎日飲んでいたコーヒーをやめて3ヶ月ちょっと。想像よりはるかに、体が軽くなりました。カフェインで起こる血糖値上昇がなくなったことは大きいです。自分が受けているカビ毒の影響については、まだまだ解明してませんが、それでも体軽いです。だるさが強いならやめてみる価値あるかもです。
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オーガニックに夢中!お気に入りのお店【野菜】

オーガニック、自然栽培。栄養たっぷりの野菜たち。今お気に入りのショップ・オンラインショップ。備忘録です。
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がん予防・退治 備忘録メモ

がん対策について。お仕事でご相談を受けた時に調べたことなど。備忘録メモです。忘れないよう、備忘録として綴ります。このページでは、ご相談を受けている中で調べたこと、読んだ本、実際に試したことなど。がんに関する治療情報です。あくまでわたし個人がいいかもと思った情報です。自分自身の備忘録として更新してまいります。
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